Małgorzata Sikorska – Psycholog, diagnosta, terapeutka ACT i wykładowca akademicki z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Doktorantka nauk medycznych na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Specjalizuje się w psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, wspieraniu rozwoju oraz pracy z rodziną, a także w psychotraumatologii i neuropsychologii.
Ekspertka w zakresie wsparcia psychologicznego dzieci i młodzieży, posiada bogate doświadczenie dydaktyczne i szkoleniowe. Autorka projektów edukacyjno-terapeutycznych, w tym innowacyjnych programów opartych na neuropsychologii i neuroplastyczności (m.in. „W Centrum Mózgu”). Twórczyni autorskiej metody slow flow – terapia i edukacja oraz współtwórczyni nurtu neurointegracyjnej terapii multidyscyplinarnej (NTM).
Aktywnie działa naukowo i popularyzatorsko – autorka publikacji, materiałów terapeutycznych oraz programów psychoedukacyjnych. Laureatka nagród za działalność społeczną i edukacyjną.
Jestem psychotraumatologiem, psychologiem, diagnostą oraz terapeutką, która z uważnością i szacunkiem towarzyszy ludziom w najtrudniejszych momentach ich życia. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychotraumatologii i psychosomatyki, widząc człowieka jako całość – jego emocje, ciało i doświadczenia.
Wiem, że kryzys nie pojawia się bez powodu. Często jest odpowiedzią na to, co było zbyt trudne, zbyt bolesne lub zbyt długotrwałe, by poradzić sobie z tym samodzielnie. Dlatego tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, zostać wysłuchany i zrozumiany – bez oceniania.
Pomagam osobom, które doświadczyły traumy, przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych czy problemów psychosomatycznych. Wspólnie szukamy źródeł trudności, ale też zasobów, które pozwolą odzyskać poczucie wpływu, spokoju i wewnętrznej równowagi.
W pracy ważna jest dla mnie relacja – autentyczna, oparta na zaufaniu i współpracy. Każdy proces terapeutyczny jest indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i tempa.
Jeśli czujesz, że jest Ci trudno – nie musisz przechodzić przez to sam/a.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając w różnych trudnościach emocjonalnych i życiowych:
🔹 Kryzysy psychiczne i emocjonalne
– poczucie zagubienia, przeciążenia, brak sensu, trudne momenty życiowe
🔹 Trauma i trudne doświadczenia
– doświadczenia z dzieciństwa, przemoc, zaniedbanie, nagłe wydarzenia, straty
🔹 Niskie poczucie własnej wartości
– brak pewności siebie, nadmierna samokrytyka, trudność w akceptacji siebie
🔹 Lęk i stres
– przewlekły stres, napięcie, ataki paniki, zamartwianie się
🔹 Problemy psychosomatyczne
– dolegliwości fizyczne o podłożu emocjonalnym (np. bóle brzucha, głowy, napięcia w ciele)
🔹 Trudności w relacjach
– konflikty, brak poczucia bezpieczeństwa w relacjach, trudności w komunikacji
🔹 Trudności wychowawcze i emocjonalne u dzieci i młodzieży
– problemy z regulacją emocji, zachowania buntownicze, wycofanie, trudności szkolne
🔹 Doświadczenie odrzucenia i samotności
– trudności w budowaniu bliskich relacji, poczucie niezrozumienia
🔹 Trudności adaptacyjne i zmiany życiowe
– rozwód, zmiana szkoły/pracy, choroba, nowe etapy życia
🔹 Wsparcie dla rodziców
– lepsze rozumienie dziecka, budowanie relacji, wsparcie w sytuacjach kryzysowych
🔹 Praca z ciałem i emocjami (psychosomatyka)
– nauka rozpoznawania sygnałów z ciała, redukcja napięcia, regulacja emocji